Je eigen tradities maken (in plaats van alles 'moeten')
December voelt vaak vol. Met verwachtingen, met dingen die "horen". En ergens tussen al die drukte verlies je misschien de connectie met wat jij zelf wil.
De pressure van 'zo hoort het'
December komt met een lange lijst van dingen die "horen". Kerstdiner met de familie. Borrels met collega's. Cadeaus voor iedereen. Het huis versieren. Overal aanwezig zijn, overal 100% geven.
En dan zijn er nog die lastige familiesituaties. Die gesprekken die je liever vermijdt. Die verwachtingen waar je niet aan kunt of wilt voldoen. Die druk om het allemaal goed te doen, om iedereen blij te maken, om te laten zien dat je het allemaal onder controle hebt.
Voor veel mensen is december niet de gezelligste maand van het jaar, maar de drukste maand waarin je het meest van jezelf vraagt terwijl je eigenlijk al moe bent van het hele jaar.
Kiezen wat bij jou past
Maar wat als niet alles hoeft? Wat als je mag kiezen welke tradities je overneemt en welke je laat gaan? Wat als je je eigen tradities mag maken, klein en simpel, die wél kloppen met hoe je leven eruitziet?
Een stille ochtendwandeling voordat de dag begint. Kerstfilms kijken met je partner. Een simpel diner in plaats van een vijf gangen menu. Guilty pleasure takeout of een kaasplankje als dinner als je daar zin in hebt. Met een boek op en warme chocomelk met slagroom op de bank ploffen, gewoon omdat het kan.
Soms gaat het ook om het creëren van iets wat je zelf nooit hebt gehad. Om bewust te kiezen voor warmte en gezelligheid. Voor tradities die jij door wilt geven. Lampjes die elke avond aangaan. Kerstmuziek in huis. Samen koekjes bakken. Kleine dingen die groot voelen omdat je ze zelf hebt gekozen.
Het maakt niet uit of je gezin hebt of alleen bent. Je mag kiezen wat december voor jou betekent. Niet wat het zou moeten zijn, maar wat het kán zijn.
Je eigen december
Je hoeft niet overal te zijn. Je hoeft niet alles te doen. Je mag nee zeggen tegen dingen die niet bij je passen en ja zeggen tegen wat wel klopt.
December mag van jou zijn. Met tradities die jij kiest, groot of klein, oud of nieuw. Met ruimte voor wat jij fijn vindt in plaats van wat er van je verwacht wordt.
Neem even de tijd:
Welke decembertraditie voel jij als "moeten" in plaats van "willen"?
Als je december helemaal zelf mocht invullen, hoe zou die eruitzien?
Wat is één kleine traditie die jij dit jaar voor jezelf wilt creëren?
